🌙 ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ HIỆU QUẢ, KHÔNG LỆ THUỘC THUỐC TẠI PHÒNG KHÁM MINH TÂM ĐƯỜNG
Ngủ ngon trở lại – Tinh thần an hòa – Sức khỏe phục hồi từ gốc
1. Mất ngủ không chỉ là thiếu ngủ – đó là rối loạn toàn thân
Mất ngủ kéo dài không đơn thuần là “khó ngủ vài hôm”, mà là rối loạn chức năng thần kinh – tạng phủ, ảnh hưởng trực tiếp đến:
-
Trí nhớ, khả năng tập trung, hiệu suất làm việc
-
Hệ tim mạch, huyết áp, tiêu hóa
-
Tâm trạng, lo âu, dễ cáu gắt, suy nhược thần kinh
Nhiều người đã thử thuốc ngủ nhưng:
-
Ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc
-
Càng dùng càng phải tăng liều
-
Ngưng thuốc là mất ngủ trở lại
👉 Đây chính là lý do ngày càng nhiều người lựa chọn điều trị mất ngủ bằng Y học cổ truyền tại Phòng khám Minh Tâm Đường – hướng tiếp cận an toàn, bền vững và không lệ thuộc thuốc.
2. Y học cổ truyền nhìn nhận mất ngủ như thế nào?
Theo Y học cổ truyền, mất ngủ (thất miên) xuất phát từ sự mất cân bằng âm dương – khí huyết – tạng phủ, thường gặp ở các thể bệnh:
-
Tâm tỳ hư: ngủ chập chờn, hay mơ, người mệt mỏi, ăn kém
-
Can khí uất – can hỏa vượng: khó ngủ, dễ cáu gắt, đau đầu
-
Tâm thận bất giao: mất ngủ lâu năm, hồi hộp, nóng trong, ra mồ hôi đêm
-
Khí huyết hư: người suy nhược, mất ngủ kèm chóng mặt, hoa mắt
👉 Vì vậy, muốn điều trị hiệu quả cần xác định đúng thể bệnh, không dùng một phương pháp chung cho tất cả.
3. Phác đồ điều trị mất ngủ tại Phòng khám Minh Tâm Đường
Tại Minh Tâm Đường, mỗi bệnh nhân được thăm khám kỹ lưỡng (vấn chẩn – bắt mạch – đánh giá giấc ngủ) để xây dựng phác đồ cá nhân hóa, kết hợp nhiều phương pháp Đông y:
🔹 Châm cứu điều hòa thần kinh
-
Tác động các huyệt an thần: Thần Môn, Nội Quan, Tam Âm Giao, Bách Hội…
-
Giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương
-
Cải thiện khả năng vào giấc và ngủ sâu tự nhiên
🔹 Xoa bóp – bấm huyệt – giác hơi
-
Giải phóng căng thẳng vùng cổ vai gáy, lưng – nơi tích tụ stress
-
Tăng tuần hoàn máu não, giảm đau đầu, mệt mỏi
-
Giúp cơ thể thư giãn rõ rệt ngay sau buổi điều trị
🔹 Thuốc y học cổ truyền (khi cần thiết)
-
Sử dụng thảo dược an thần – dưỡng tâm – bổ huyết
-
Gia giảm theo thể bệnh, cơ địa từng người
-
Không gây nghiện, không gây lờn thuốc
🔹 Hướng dẫn dưỡng sinh – thói quen ngủ đúng
-
Bài thở thư giãn, khí công nhẹ trước khi ngủ
-
Điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt, ăn uống
-
Tư vấn môi trường ngủ và cách “tắt não” trước khi lên giường
4. Vì sao nên điều trị mất ngủ tại Minh Tâm Đường?
✅ Chuyên khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng
✅ Bác sĩ trực tiếp thăm khám, theo dõi sát từng giai đoạn
✅ Điều trị tận gốc – không chỉ giúp ngủ mà còn cải thiện sức khỏe toàn thân
✅ Không gian phòng khám yên tĩnh, trị liệu thư giãn
✅ Phù hợp với người mất ngủ lâu năm, người không dung nạp thuốc Tây y
Nhiều bệnh nhân ghi nhận:
-
Ngủ dễ hơn sau 3–5 buổi
-
Ngủ sâu hơn, ít mơ, sáng dậy nhẹ người
-
Tinh thần ổn định, ăn ngon, làm việc tập trung hơn
5. Ai nên đến điều trị mất ngủ tại Minh Tâm Đường?
Phác đồ phù hợp cho:
-
Người mất ngủ kéo dài trên 1 tháng
-
Người lệ thuộc thuốc ngủ, muốn cai thuốc an toàn
-
Người stress, lo âu, suy nhược thần kinh
-
Người trung niên, người cao tuổi ngủ kém
-
Người mất ngủ kèm đau đầu, cổ vai gáy, hồi hộp
📍 Phòng khám Y học cổ truyền Minh Tâm Đường
-
Địa chỉ: 171B Phùng Chí Kiên – Vinh Phú – Nghệ An
-
Hotline: 0986 363 137
👉 Đặt lịch thăm khám sớm để được bác sĩ Minh Tâm Đường đánh giá thể bệnh và xây dựng phác đồ điều trị mất ngủ phù hợp – giúp bạn ngủ ngon tự nhiên, không lệ thuộc thuốc.