PHỤC HỒI CHỨC NĂNG KHỚP GỐI – LẤY LẠI SỰ LINH HOẠT TỪNG BƯỚC CHÂN
1. Vì sao khớp gối dễ tổn thương?
Khớp gối là khớp chịu tải lớn nhất cơ thể, tham gia hầu hết mọi hoạt động: đi, đứng, ngồi, leo cầu thang, chơi thể thao… Chính vì thế, nó rất dễ bị tổn thương do:
-
Thoái hóa khớp gối ở người trung niên – cao tuổi.
-
Tai nạn thể thao, chấn thương trong sinh hoạt.
-
Hậu phẫu thuật thay khớp, tái tạo dây chằng chéo trước/sau.
-
Thừa cân, béo phì, hoặc tư thế làm việc sai.
Tổn thương khớp gối không chỉ gây đau nhức, sưng tê, mà còn khiến người bệnh mất dần khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
2. Mục tiêu của phục hồi chức năng khớp gối
Phục hồi chức năng (PHCN) là bước quan trọng giúp khớp gối lấy lại sức mạnh và độ linh hoạt.
Tại Minh Tâm Đường, mục tiêu của quá trình này gồm:
-
Giảm đau, giảm sưng nề vùng khớp gối.
-
Tăng cường sức cơ tứ đầu đùi, cơ gân kheo để giữ vững khớp.
-
Khôi phục biên độ vận động khớp (gấp – duỗi – xoay).
-
Tái lập dáng đi và khả năng sinh hoạt bình thường.
3. Phương pháp phục hồi chức năng khớp gối tại Minh Tâm Đường
Phòng khám Y học cổ truyền Minh Tâm Đường kết hợp tinh hoa cổ truyền với kỹ thuật phục hồi hiện đại, mang lại hiệu quả an toàn và bền vững:
🔸 1. Xoa bóp – bấm huyệt trị liệu
Kích hoạt huyệt đạo quanh khớp gối giúp:
-
Thông kinh hoạt lạc, giảm đau tự nhiên.
-
Tăng tuần hoàn máu đến khớp tổn thương.
-
Giúp cơ khớp mềm mại, phục hồi nhanh hơn.
🔸 2. Châm cứu – điện châm
Tác động sâu vào hệ thống kinh lạc:
-
Kích thích tái tạo mô mềm quanh khớp.
-
Giảm viêm, giảm sưng, thúc đẩy quá trình liền tổn thương.
🔸 3. Tập phục hồi chức năng cá nhân hóa
Bác sĩ thiết kế bộ bài tập riêng tùy mức độ tổn thương:
-
Giai đoạn đầu: tập co – duỗi thụ động, vận động nhẹ.
-
Giai đoạn giữa: tập mạnh cơ đùi, cơ cẳng chân.
-
Giai đoạn cuối: tập thăng bằng, tập đi lại chuẩn dáng.
🔸 4. Dưỡng sinh và hướng dẫn chăm sóc tại nhà
Người bệnh được hướng dẫn:
-
Các động tác dưỡng sinh phù hợp thể trạng.
-
Chế độ ăn uống hỗ trợ phục hồi sụn khớp.
-
Cách phòng ngừa tái phát chấn thương.
4. Ưu điểm khi phục hồi chức năng khớp gối tại Minh Tâm Đường
✅ Đội ngũ bác sĩ Y học cổ truyền chuyên sâu về chấn thương chỉnh hình & phục hồi chức năng.
✅ Phác đồ điều trị kết hợp Đông – Tây y khoa học, an toàn, không xâm lấn.
✅ Môi trường phòng khám sạch sẽ – thân thiện – theo dõi sát sao từng ca bệnh.
✅ Hiệu quả đã được kiểm chứng qua hàng trăm bệnh nhân phục hồi vận động khớp gối thành công.
5. Lời khuyên từ chuyên gia
“Phục hồi chức năng khớp gối càng sớm – khả năng vận động càng nhanh chóng trở lại.”
Đừng chờ đến khi khớp cứng, cơ teo mới điều trị – hãy bắt đầu từ hôm nay!
📍 Phòng khám Y học cổ truyền Minh Tâm Đường
-
Địa chỉ: 171B Phùng Chí Kiên – Vinh Phú – Nghệ An
-
Hotline tư vấn 24/7: 0986 363 137